Bienvenue chez Odin Fitness, le studio dédié à votre remise en forme depuis 2015 !
En créant ce lieu dédié au Coaching, je souhaite vous faire partager ma passion de la remise en forme, de l’humain et de la recherche du développement de ses multiples potentiels.
Issue d’une école de commerce et de management, pendant 3 ans, j’apprends la gestion d’un centre de profit et le développement commercial auprès d’une grande enseigne de Fitness parisien.
Puis en 2001, j’obtiens le BREVET D’ETAT d’éducateur sportif des Métiers de la Forme avec la double compétence : Fitness et Préparation physique.
Mon temps libre est consacré à la compétition de loisir en course à pied, en triathlon ainsi qu’à la pratique des arts martiaux, du yoga, et de la méditation.
Pendant de nombreuses années, je coach personnellement tout type de personnes, du sportif de loisir au pompier professionnel, au sein de différentes structures privées et associatives en parallèle d’une profession dans la gestion de patrimoine et le conseil en entreprise.
Intéressée par les techniques de développement personnel, en 2006, je me forme en Sophrologie Caycédienne et j’obtiens le diplôme de Relaxologue auprès du Professeur GUIRCHOUN, fondateur de l’Académie de Psychothérapie et de Sophrologie Caycédienne, Paris V.
Dans le domaine de la santé, j’ai entre autre, accompagné des patients en centre de soins de suite et de rééducation ainsi que le personnel soignant dans la « Gestion du stress ».
La même année, j’apprends la méthode fondamentale PILATES, Leader fit. Cette formation sera complétée jusqu’en 2015, pour obtenir le niveau 3, petit matériel, sénior, enfant.
Aimant la nature et la montagne, en 2012, j’apprends la technique A.L.F.A. en Marche Nordique auprès de Sanasport pour encadrer des sorties au sein de la fédération « sport pour tous ».
En 2013, je cherche à créer des liens supplémentaires entre le corps, l’esprit, le souffle, et le spirituel. Ainsi, je décide de suivre le chemin de l’enseignement du Yoga auprès de Claude MARECHAL.
L’école Vini-yoga ETY est certifiée par la Fédération francophone de Yoga et répond aux exigences de formation de l’union européenne de Yoga.
Après 500 heures de formation (4 ans), j’approfondie mes connaissances en post formation (250 heures) ce qui me permet de développer une approche thérapeutique du Yoga.
En 2022, je me tourne vers la médecine Ayurvédique et j’obtiens le certificat de praticien en nutrition ayurvedique auprès de Sylvie ALRAN qui a crée une approche unissant la science et l’intuition dans une vision holistique de la personne et de la plante.
Ceci est certainement le début d’une longue aventure dans l’apprentissage de cette médecine ancestrale.
Vous pouvez faire appel à moi, pour du coaching sportif, de remise en forme, de santé ou de vie. Dans le but d’atteindre un objectif personnel ou professionnel. Ensemble, nous trouverons les moyens d’atteindre vos objectifs !
Au plaisir de vous rencontrer et de faire un bout de chemin ensemble…
Mes formations
- 2022 : Certification professionnelle niv.7, « manager développement commercial », IPAC. 2022 : Certificat de praticien en nutrition ayurvédique, école Réflexo naturel, 74.
- 2019 : Certificat de praticien en aromathérapie (niveau 1), école Réflexo naturel, 74.
- 2019 : Formation diabète action / coeur forme : fédération française sport pour tous
- 2013 – 2019 : Diplôme professeure en Yoga – thérapie : école Vini-Yoga ETY, Claude Maréchal.
- 2012 – 2015 : Diplôme professeure de Pilates Niveau 3, femmes enceintes, senior, enfant, Leader Fit.
- 2012 : Certification Marche Nordique technique ALFA : Sanasports, Suisse.
- 2006 : Diplôme Sophrologue-Relaxologue, Académie Psychothérapie Sophrologie Caycédienne, Paris V.
- 2001 : Brevet d’Etat Métiers de la Forme, C.R.E.P.S, 77.
- 1998 : Licence Management, Institut Universitaire de Professionnalisation, Université Paris XII.
- 1997 : Diplôme Universitaire de Technologie en techniques de commercialisation, Université Paris XII.
Mes diplômes et certificats
